круговая тренировка
+ джампинг
силовая тренировка с собственным весом на петлях TRX
сочетание элементов классической аэробики с латиноамериканскими танцами
комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело
рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость
растяжка, шпагат и гибкость для каждой!
силовые тренировки, благодаря которым можно сбросить лишний вес,
и подкачать тело, избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой
бокс помогает поддерживать мышцы в тонусе без увеличения их объёмов,
поэтому девушки не потеряют женственных форм
мощнейшая групповая кардиосиловая тренировка с использованием ДЖАМПИНГА специального, имитирующего поверхность воды шестиугольного батута)